Giá trị dinh dưỡng của đậu bắp

• -Trong đậu bắp có chứa nhiều chất xơ, chất béo, đường, các khoáng chất như magie, sắt,... cùng nhiều vitamin như vitamin A, vitamin C,... tốt cho cơ thể.
• -Trong 100g đậu bắp có chứa 33 Kcal.

  Tác dụng của đậu bắp đối với sức khỏe

  • -Tốt cho hệ tiêu hóa
  • -Giảm cholesterol trong máu
  • -Chống ung thư
  • -Tăng cường hệ miễn dịch
  • -Tốt cho hoạt động của thận
  • -…